Les huiles essentielles sont carrément incontournables dans votre pharmacie.
Elles vous aideront à traiter des tas de petits maux quotidiens pour cet hiver.
L’aromathérapie est une utilisation médicale avec des extraits de plantes odoriférantes ou non d’ailleurs, que l’on appelle essence et huile essentielle.
Il s’agit donc d’une branche de la médecine végétale.
Cette manière de se soigner grâce aux herbes est aussi ancienne que la nuit des temps.
Heureusement cette science a fait d’immenses progrès depuis le XXe siècle. Ces thérapies offrent des traitements rapides et puissants. Plusieurs études ont déjà corroboré son efficacité. Vous pouvez l’utiliser quotidiennement et de façon simple. Son prix est tout à fait abordable.
Elles peuvent être inhalées, diffusées avec des systèmes spécifiques et en plus de la santé cela parfume votre maison agréablement et peuvent être également avalées.
Vous pouvez les appliquer sur la peau, mais attention, certaines sont dermocaustiques il faut les employer avec un mélange d’huile végétale que vous pouvez aussi trouver dans les pharmacies.
Les principaux avantages des huiles essentielles sont qu’elles sont totalement biologiques, et peuvent renforcer les défenses naturelles de votre épiderme, ainsi que de votre appareil digestif, cérébral et le plus souvent respiratoire.
Beaucoup sont utilisés pour lutter contre les microbes en suspension dans l’atmosphère. Vous pouvez vous servir d’un brumisateur pour diffuser ses huiles. Le soir elles pourront aider votre système nerveux à se détendre, ou combattre les poussées infectieuses comme le rhume, la toux, ou la bronchite.
Il existe une incroyable variété à large spectre, vitale dans ce domaine.
Pendant les mois d’hiver froids et sombres, certaines peuvent vraiment être profitables, en particulier pour ceux d’entre nous qui ont un système immunitaire affaibli.
Elles ont un effet sédatif sur le stress, et sont également connues pour avoir une efficacité antibiotique et anti-cancérigène.
Il y a cependant certaines restrictions concernant l’utilisation de ces huiles essentielles, car elles ne sont pas anodines non plus.
Vous pouvez demander conseil à votre pharmacien.
Comme pour toutes les choses dans la nature, nous avons appris qu’il y avait des règles, et aussi brillantes qu’elles soient, les huiles essentielles ne sont pas exemptes. Elles sont des distillats aromatiques volatils hautement concentrés isolés de diverses parties de certaines plantes et certains arbres : bois de cœur, écorce, racines, résine, feuilles, brindilles, tiges, fleurs, fruits, graines.
Les diffuseurs d’ambiance sont le moyen le plus sûr d’utiliser les huiles essentielles pour les enfants, mais faites attention lorsque vous vaporisez des huiles essentielles autour des bébés, des enfants ou de toute autre personne souffrant d’asthme ou de maladie respiratoire. Les huiles essentielles doivent être vaporisées à une certaine distance de la tête d’un enfant.
Vous devrez également faire attention si vous êtes propriétaires de chat, ils sont beaucoup plus sensibles aux molécules contenues dans ses huiles.
Si vous êtes enceinte ou souffrez d’allergies, d’asthme ou d’autres problèmes de santé, consultez toujours votre médecin avant d’utiliser une nouvelle huile essentielle. De cette façon, vous pouvez profiter de ses effets sans craindre d’avoir une sensibilité ou une réaction.