Comment passer le cap de la trentaine sereinement?

Alors pour l’écriture, je ne pense pas être de bon conseil. Mais pour ta crise de ta trentaine… Sache que j’ai pas encore passé mon premier examen national que ça m’arrive déjà. J’ai des périodes de petites dépressions où je me dis que la vie n’a pas de sens, que ça ne sert à rien de vivre vu l’état de la Terre et tout, que je préférais vivre dans un des manga que je lis.

Mais je repense toujours, au bout d’un moment, aux superbes amis que je me suis fait dernièrement, à la chance que j’ai de pratiquer des choses très rares, de connaitre des personnes formidables et que mon devoir d’apprendre toujours plus et de découvrir.
J’ai qu’un seul trucs qui marche, vivre, sortir, rencontrer, pratiquer. L’avis des autres, ils peuvent se le mettre où je le pense (désolé de l’expression 😰), ils peuvent juger, dire ce qu’ils veulent et bien gardait leur !! On aura osé le faire nous au moins !!
Il faut faire des trucs fou, même si certains n’aimerons pas ou ne le valideront pas.
J’applique ça pour mes activités et mes histoires (ce qui ne m’empêche de prendre en compte l’avis des autres).
Essaie des sports (parachute, sport de vol, art martiaux (j’aime bien l’approche philosophique qu’ils ont), bateaux, plonger) va voir des spectacles parler avec des gens. J’ai la chance, à mon âge, de connaitre beaucoup de personne exceptionnel et faut profiter. Il y aura toujours des personnes moins sympa mais les perles, ça existe !

Je pense que le sens de la vie, ce n’est pas la troisième à gauche ou 42. Mais les autres…

Pas de panique @Eden_paragallo#460 !
C’est le bon endroit pour ce genre de discussions.
Seulement, vous devriez renommer le titre de cette discussion par un nom plus explicite, décrivant plus précisément le problème.
Cela intéresse forcément d’autres personnes et les WikiNautes parviendront plus facilement à vous aider. 👍️

Eh bien Eden, tu n’es pas la seule à ressentir cela et je pense que l’âge ne fait rien à l’affaire. J’ai 53 ans, ma vie se réduit telle peau de chagrin mais j’apprécie le peu que j’ai et l’essentiel : la santé (du moins je le crois), un appart (une location de 20 m²), je mange à ma faim, et j’ai mon indépendance (si je ne compte pas mes Anges Gardiens et l’Univers) ; donc, je me sens privilégiée. Je ne sais toujours pas ce que je vais faire comme activité lucrative (je suis en accident de travail suite à un braquage et ce, depuis le 02 avril 2019). J’ai des rêves et ils me tiennent chaud…

@Eden_paragallo#466 Donne moi le titre et je le change sans problème.

@Eden_paragallo#460 j’ai passé de quelques années ma trentaine et la fameuse crise m’a prise par surprise après avoir coché toutes les cases… pour ma part j’avais l’impression d’avoir un nuage gris au dessus de la tête, je n’arrivais plus à ressentir des émotions à 100%, tout me semblait en demi teinte. J’ai eu la chance de croiser le chemin d’un hypnotherapeute qui m’a aidé à guérir des blessures du passé qui m’empêchaient d’aller de l’avant et surtout de profiter du moment présent. Je n’ai pas de conseils tous prêts à te donner car chacun doit faire son chemin mais je sais qu’il y a un petit exo qui m’a bien aidé, c’était de faire la liste des choses positives qui sont arrivées dans ma journée juste avant de dormir. Il faut savoir que par défaut notre cerveau a tendance à pensé négatif c’est une technique de survit, si tu l’entraînes tu verras que tu verras du positif plus facilement dans ta journée, c’est des trucs tout bête mais des fois ça peut être un inconnu qui te dit bonjour et te tient la porte, une bonne nouvelle, tu gagnes à un jeu à gratter…. bref il faut vivre le moment présent et remercier pour les belles choses qui passent dans notre vie. Courage Éden (très joli prénom j’ai appelé ma fille comme ça), n’hésites pas à partager avec nous. 🤗

@Eden_paragallo#488 De rien et ne perds pas espoir, même si c’est juste un petit mot gentil sur le forum tu peux le mettre dans ta liste des choses positives 😉

[“Help!”,”Comment passer le cap de la trentaine sereinement?”]

Je me sens un peu bête, car je n’ai jamais eu ce genre de soucis, quelque soit les caps (j’ai 49 ans). Trop de combats à mener dans le quotidien, je vis au jour le jour, aucune projection sur l’avenir. Apprendre de mes erreurs, de mon passé pour solidifier le présent. Mon corps vieillit et me le rappelle, mais en moi… je n’ai pas d’âge. Cela a toujours été.

Je précise que je suis ce qu’on appelle une haut potentiel avec spectre autistique. Je ne fête pas mon anniversaire… cela n’a pas la moindre importance pour moi. Sauf ceux de mes enfants 😉 qui eux aiment les cadeaux mdrrrr

Ne pas se mettre en compétition, voir ce que l’on a fait même les plus petites choses, les sourires donnés… Ce qui n’a pas été fait sera peut être fait.. dans cette vie ou dans une autre… quelle importance finalement ?

autre point de vue ^^ si ça peut t’enfoncer ^^ j’ai eu vingt ans une fois ^^ ça suffit largement, rien de bien folichon, après il y a eu trente, ensuite il y a quarante, … en général j’évite, tout ça c’est de la foutaise, je ne fête jamais, par contre tous ceux des autres ^^ une chose est importante, apprendre tous les jours, mais même ça c’est idiot, il faut juste avancer, demain il fera jour ^^ quand je pense en arrière, la seule chose importante, tout ce que je fais aujourd’hui, hier je ne savais pas faire, maigre consolation ^^{^.} Un jour j’ai écris a ma fille ^^ elle a vingt cinq printemps ^^{^,} toi tu montes en courant pour atteindre le sommet, moi de l’autre coté je descends sur le cul, donc avance calmement ^^ tout ce qu’elle a répondu ^^ Papa t’es un vieux con ^^ on se parle comme ça ^^ donc, il n’y pas de conseils, et pas de certitudes, tu chemines et tu voies ^^ c’est mon seul non-conseil ^^ une petite aparté ^^ dans le monde latin, on compte par dizaine ^^ certaines autres peuplades préfèrent la base de trois, alors tu me dis trente et pourquoi pas trente trois ? ^^

Un conseil tout simple : l’importance d’une chose ne dépend que de l’importance qu’on lui donne 😘
Ce palier de la trentaine n’existe juste parce qu’on y accorde trop d’importance. En réalité, de 29 ans 355 jours à 30 ans 1er jour, il n’y a qu’un jour qui a passé, comme les 356*30 jours précédents 😉

@Psybienetre#499 je crois qu’on parle presque de la même chose ^^ mais sous un autre angle ^^ le prisme de vision ^^