L’effet du overthinking

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C’est déjà le matin, je ne ressens aucune envie de me lever, j’aurais préféré rester comme ça, allongé sur mon lit, le lieu le plus confortable au monde, le lieu ou je ne ressens pas de frustration, le lieu qui ne m’impose rien. Mais il y a les obligations et je dois leur faire face, je sais ce qu’on attend de moi, mais je ne veux pas le faire. Même les infimes petites gestes me procurent une surcharge émotionnelle en plus de celle que j’ai déjà.

Se préparer à manger est fatigant, je peux même y renoncer et si ce n’est pas cette douleur dans l’estomac je ne sais pas ce qui pourrait me motiver. De même pour toutes les taches habituelles de la journée, je ne trouve pas de ” pourquoi je le ferai ” Je ne peux pas m’occuper de plusieurs choses à la fois, je dois me concentrer sur une seule idée, et celles qui vivent dans mon esprit l’emportent toujours.

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