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La gestion du stress passe par la connaissance de notre organisme.
2 mins Sans stress, pas de survie. Ce mécanisme biologique existe aussi loin que l’on puisse remonter dans le temps. Le bureau International du Travail a considéré que « le stress était devenu l’un des problèmes les plus graves de notre temps, non seulement pour les individus dont il met en péril la santé physique et mentale, […]
